Основни/ Предястия

Солен яйчен „пудинг“ без брашно

Бързо, лесно и вкусно предястие от типа каквото ми е останало в хладилника, него слагам. Голяма вкусотия се получи! Не се отказвайте да пробвате рецептата. Ето и как да си го направите.

В случая разполагах с няколко Чери домата, стар и див лук от градината, 3 броя триъгълни крема сиренца, малко пуешка шунка, белтъци останали от сладоледа, който правихме, няколко цели яйца и кисело мляко.

Както винаги започваме с хубавото измиване и почистване на зеленчуците. Нарежете ги много наситно. Нарежете шунката и сирената.

Смесете белтъците с целите яйца в средно голяма купа. Разбийте ги с телена бъркалка или вилица до получаване на хомогенна смес.

В малка чашка сложете киселото мляко с 1/4 ч.л. сода бикарбонат. Разбъркайте и оставете киселото мляко да шупне. След като шупне го добавете към яйцата и разбъркайте отново.

Към сместа прибавете останалите компоненти и разбъркайте за последно. Прехвърлете цялата смес в удобен за вас съд за печене. Печете минимум 40 минути или до пълна готовност.

Добър апетит!

Яйчен

Принтиране на рецептата
By Порции: 2 Подготовка: 10 мин. Време за готвене: 40-60 мин.

Продукти

  • Жълтък - 40 гр.
  • Белтък - 210 гр.
  • Триъгълно крема сирене (3 бр.) - 50 гр.
  • Домат - 100 гр.
  • Лук - 138 гр.
  • Кисело мляко 2% - 30 гр.
  • Пуешка шунка - 150 гр.
  • Сода бикарбонат - 1/4 ч.л.
  • Сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне

1

Хубавото измиийте и почистете зеленчуците.

2

Нарежете ги много наситно.

3

Нарежете на ситно шунката и сирената.

4

Смесете белтъците с целите яйца в средно голяма купа.

5

Разбийте ги с телена бъркалка или вилица до получаване на хомогенна смес.

6

В малка чашка сложете киселото мляко с 1/4 ч.л. сода бикарбонат.

7

Разбъркайте и оставете киселото мляко да шупне.

8

След като шупне го сложете при яйцата и разбъркайте отново.

9

Добавете останалите компоненти и разбъркайте за последно.

10

Прехвърлете цялата смес в удобен за вас съд за печене.

11

Печете минимум 40-60 минути или до пълна готовност.

Допълнителна информация

Проверявайте дали се пудингът е добре изпечен като забодете клечка за зъби в центъра му.

Яйчен "пудинг" без брашно
Макроси за солен яйчен „пудинг“ без брашно

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply