Като за последно… да си кажем:
„-Довиждане, лято!“
Лятото си отиде бързо, неусетно, а с това и големите горещини. В последните топли обеди за тази година, няма нищо по-подходящо от това да се насладим на един студен таратор. Таратор в купа, в чаша, в халба. Всякак е хубав!
Това лято тараторът вкъщи беше една идея по-различен. Вместо с кисело мляко най-често използвах Скир. Получава се един много високо протеинов таратор и също толкова вкусен като традиционния. Пробвайте го и вие!
Хайде да си го приготвим!
Обелете и измийте зеленчуците (2 бр. краставици, чесън и копър). Отстранете краищата на краставиците, защото може да нагарчат и ги нарежете на малки кубчета. Накълцайте наситно копъра и пресовайте чесъна. Какво количество от тях да сложите оставам на вашия вкус. Натрошете суровите орехи.
Смесете тези съставки в дълбока купа, добавете зехтин, сол на вкус и разбъркайте.
С помощта на вилица разбъркайте хубаво кофичката със Скир, за да стане максимално течен и без буци. Изсипете го при останалите компоненти и разбъркайте добре.
Долейте вода, като количеството й зависи от това колко гъст искате да стане тараторът.
Поръсете обилно със свежия копър и орехите.

Да ви е сладко!


Таратор със Скир
Принтиране на рецептатаПродукти
- Скир - 450 гр.
- Краставици - 400 гр.
- Орехи - 30 гр.
- Зехтин "Extra Virgin" - 3 гр.
Начин на приготвяне
Обелете и измийте зеленчуците.
Отстранете краищата на краставиците, защото може да нагарчат.
Нарежете ги на малки кубчета.
Накълцайте наситно копъра. Пресовайте чесъна.
Натрошете суровите орехи.
Смесете съставките в дълбока купа.
Добавете зехтин и сол на вкус. Разбъркайте.
Долейте вода, като количеството й зависи от това колко гъст искате да стане тараторът.
Поръсете обилно със свежия копър и орехите.
Допълнителна информация
Отстранете краищата на краставиците, защото може да нагарчат.

No Comments